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臺灣極地超級馬拉松運動員陳彥博，以五年的時間成功完成世界七大洲、八大站極地超級馬拉松賽事，他在追求夢想的這一條道路，持續地跨越自我極限，秉持堅持到底的毅力，逐步邁向自我的巔峰。
本書集結他個人在準備比賽的階段，面對無數的挫折與難關甚至低潮，如何運用自我紓解的方式，所體會出的人生智慧，可以給予讀者積極且正面的力量。
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